École nationale * SAN * Taï chi * Qi Gong * Arts Martiaux Internes


263, rue M.-R. Gauthier,
Québec.
G2A 2k3
1 (418) 845-4093

 

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a)  Le TAÏ CHI

 

Le Taï Chi est composé de plusieurs Mouvements qui sont regroupés en Formes ( JIA )  qui comptent environ une trentaine d'Attitudes dynamiques plusieurs centaines de Postures énergétiques. Ils sont en relation avec l'ensemble des Méridiens du corps humain.

 

 b)  Les Formes de l'École ( JIA )

 

 1.  La forme de Québec   ( QUÉBEC JIA )   forme courte
 2.  La forme de Cheval céleste   ( SHEN MA JIA )   forme longue
 3.  La forme des Étoiles   ( XIN JIA )
 4.  La forme de l'Éventail   ( BA JIA )
 5.  La forme des Animaux   ( DONG JIA )
 6.  La forme de L'Épée   ( JIAN JIA )
 7.  La forme du Sabre   ( DAO JIA )
 8.  La forme du Bâton-long   ( GEN JIA )


 

c)  Trésors de santé ( QI GONG )


QI GONG, Trésors de santéLe Qi Gong est formé de séries de Gestuelles énergétiques ( ZHICHI ) ayant pour objectif spécifique de régulariser, d'harmoniser et de dynamiser un Méridien particulier à la fois. L'exercice énergétique peut alors être en relation avec un hyper ou un hypo-perfectionnement. Il peut s'agir, plus simplement, de stimuler, de renforcer chaque Méridien et conséquemment, l'ensemble du corps humain.

 1.  Les Huit pièces de brocart   ( BA DUAN JIN )
 2.  Les Voies de la santé   ( SANDAO )
 3.  L'Astrologie chinoise   ( XINGXIANGXUE )
 4.  La Série des Saisons   ( JIJIÉ )
 5.  La Série des C. énergétiques  ( DAN QIAN )